29-30 мая в Спортивной школе олимпийского резерва Натальи Барановой прошли контрольные нормативы по общей физической подготовке (ОФП) для всех возрастных групп. Мероприятие было организовано с целью оценки текущего уровня подготовки воспитанников и корректировки учебно-тренировочного процесса.

Утро началось с разминки, после чего спортсмены приступили к сдаче нормативов. В программу ОФП входили упражнения на силу (подтягивания, отжимания, упражнения на пресс), скорость (бег на короткие дистанции), выносливость (бег на длинные дистанции), скоростно-силовые (прыжок в длину с места).

На протяжении двух дней на стадионе царила атмосфера здоровой конкуренции и поддержки. Тренеры –преподаватели внимательно следили за выполнением упражнений, давали советы и подбадривали своих воспитанников. Медицинский персонал обеспечивал безопасность и оказывал необходимую помощь.

По итогам контрольных нормативов будут проанализированы результаты каждого спортсмена и внесены коррективы в индивидуальные планы подготовки.

Контрольные нормативы стали важным этапом в подготовке юных спортсменов к новому спортивному сезону и позволили оценить эффективность тренировочного процесса в спортивной школе.