Лыжники Спортивной школы олимпийского резерва Натальи Барановой провели скоростно-силовую тренировку на лыжероллерах классическим стилем.
Целью скоростно-силовой тренировки является совместное развитие скоростных и силовых качеств спортсмена-лыжника. Данная тренировка заключается в преодолении на лыжероллерах короткого отрезка 20-40 секунд с максимальной интенсивностью.